Begeleiding voor mensen die op zoek zijn naar meer rust, helderheid en een manier van leven die aansluit bij wie ze écht zijn.
Ik ben klinisch psycholoog in Drongen, met een bijzondere interesse in mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy en lichaamsgerichte technieken. In mijn werk begeleid ik mensen die op zoek zijn naar meer rust, helderheid en een manier van leven die beter aansluit bij wie ze zijn en wat ze belangrijk vinden.
Soms vraagt dat om verandering in gedrag of omstandigheden. Maar vaak zit de grootste verschuiving in hoe we omgaan met wat we denken, voelen en ervaren.
Via psychotherapie en mindfulness ga ik samen met jou op zoek naar wat voor jou helpend is — op een manier die haalbaar, mild en afgestemd voelt.
Ik werk vanuit Acceptance and Commitment Therapy en integreer waar zinvol lichaamsgerichte oefeningen en mindfulness in de begeleiding.
Verbonden aan twee praktijken in regio Drongen, elk met haar eigen sfeer en manier van werken — gesprekstherapeutisch of ervaringsgericht.
Ontdek →Een individueel traject van 8 sessies, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en flexibel afgestemd op jouw noden en draagkracht.
Lees meer →"Samen creëren we een veilige ruimte waarin je kan onderzoeken wat voor jou werkt — op een manier die mild en afgestemd voelt."Isabel Dely
Je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Ik denk graag even met je mee.